Şaşırtıcı Derecede Sağlıklı Olan 5 Gıda

Hepimiz yeşil yaprakların ve proteinlerin metabolizmamız için iyi olduğunu biliyoruz, ancak bazı yiyecekler hakkında yakıştırılan kötü imaj tercihlerimizi kısıtlıyor. Popüler inanışlara rağmen, aslında şaşırtıcı derecede sağlıklı olan bu beş gıda eminiz ki yeme içme keyfinizi yerine getirecek. Kuruyemiş Kuruyemişler yoğun kalorili olabilir, ancak vitaminler ve minerallerle doludur. Fındık, fıstık, kaju fıstığı, […]

7 Ocak 2019 Yorum Yok Finans
Yapılan 5 Makyaj Hatası

Makyaj uygulamaları doğru yapıldığı takdirde son derece etkili ve güzel bir görüntü yaratmayı destekler. Özellikle kombin ile uyumlu yaratılacak olan makyaj tamamlayıcı olarak en çok dikkat çekici detay olabiliyor. Makyaj yaparken yapılan 5 farklı makyaj hatasını sizin için araştırdık. Çok Fazla Fondöten ve Pudra Sürmek: Ciltteki renk dengesini sağlamak, ciltte […]

29 Aralık 2018 Yorum Yok Finans
sonbahar

Havaların soğuması ile artık kalın kıyafetler ortaya çıkmaya başladı. Sonbahar ve kış ayında kıyafet kombini yapmak yaz ayından çok daha zordur. Ne giyeceğinize bir türlü karar veremez daha doğrusu kombinleme yapmakta oldukça zorlanırsınız. O halde gelin sizi hem sıcak tutacak hem de hoş gösterecek sonbahar kombinlerine bakalım. Ayakkabılar Bu yıl […]

21 Aralık 2018 Yorum Yok Moda
seyhan nehri

Ünlü bir şarkının ezgileri arasında ki dizeler de “ Bir Nehir ki ömrüm” der. Şiirlere, şarkılara konu olan nehirler belki de doğanın en güzel bölümlerindendir ve Anadolu toprakları da doğal açıdan tam bir zenginlik içerdiğinden çok sayıda nehir içerir. Ben de bu yazı da size gezip, gördüklerim içinde çok beğendiğim […]

12 Aralık 2018 Yorum Yok Yaşam
Su Diyeti Uygulayarak Zayıflanabilir mi?

Gündelik yaşam içerisinde dengeli ve yeterli miktarda su tükettiğiniz zaman kilo vermeye başlayabilirsiniz. Su diyetinde önemli olan nokta ise alacağınız su miktarını iyi ayarlamak olacaktır. Yemek yemeden önce muhakkak 1 bardak su tüketmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Ağır bir yemek yiyecekseniz bu suyun miktarını 2 bardağa da çıkartabilirsiniz. Yemek yedikten iki […]

3 Aralık 2018 Yorum Yok Finans
çocuklarda duygu

Birçok ebeveyn, çocuklarının duygularını düzgün bir şekilde ifade etmenin ne kadar önemli olduğunu bilir. Ama aynı zamanda onları anlamayı, onları yorumlamayı, yaşamlarının ve dünyasının bir parçası olarak kabul etmeyi öğrenmeleri gerekir. Doğru duygusal eğitim, çocuğun ihtiyaçlarına, gelişim evresine, düşünce ve duygu tarzına adapte olmalıdır. Bağımsız ve mutlu çocuk yetiştirmek istiyorsak, onların gerçeklerine duyarlı olmalıyız. Çocuklara Duyguların Öğretilmesi […]

18 Kasım 2018 Yorum Yok Güzellik