Su Diyeti Uygulayarak Zayıflanabilir mi?

Gündelik yaşam içerisinde dengeli ve yeterli miktarda su tükettiğiniz zaman kilo vermeye başlayabilirsiniz. Su diyetinde önemli olan nokta ise alacağınız su miktarını iyi ayarlamak olacaktır. Yemek yemeden önce muhakkak 1 bardak su tüketmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Ağır bir yemek yiyecekseniz bu suyun miktarını 2 bardağa da çıkartabilirsiniz. Yemek yedikten iki […]

3 Aralık 2018 Yorum Yok Finans
çocuklarda duygu

Birçok ebeveyn, çocuklarının duygularını düzgün bir şekilde ifade etmenin ne kadar önemli olduğunu bilir. Ama aynı zamanda onları anlamayı, onları yorumlamayı, yaşamlarının ve dünyasının bir parçası olarak kabul etmeyi öğrenmeleri gerekir. Doğru duygusal eğitim, çocuğun ihtiyaçlarına, gelişim evresine, düşünce ve duygu tarzına adapte olmalıdır. Bağımsız ve mutlu çocuk yetiştirmek istiyorsak, onların gerçeklerine duyarlı olmalıyız. Çocuklara Duyguların Öğretilmesi […]

18 Kasım 2018 Yorum Yok Güzellik
Kız İsimleri Arasında Seçim Yapma

Bebeğiniz henüz dünyaya merhaba demeden önce onun tüm yaşamı boyunca taşıyacağı isme karar vermeniz gerekir. Bebeğinizin anne karnında ya da doğduktan sonrada duymaya alışarak her daim bir kimlik ve karakter olarak taşıyacağı isim seçimi anne ve babalar için son derece güç bir süreçtir. Bu süreç içinde yer alan anne babalar […]

25 Ekim 2018 Yorum Yok Yaşam
kış düğünü

Genel olarak söz konusu düğünler olduğu zaman insanların akıllarına öncelikli olarak gelen şey sıcak havalar oluyor. Fakat doğru şekilde planlama işleminin yapılması sonrasında yaz ya da kış fark etmez; istenilen her zaman düğünlerini yapabiliyorlar. Düşünülenin aksine kış aylarında yapılacak olan düğünler; tahmin edilenden çok daha eğlenceli bir hale gelmiş olacaktır. […]

1 Temmuz 2018 Yorum Yok Yaşam
yaşlanma karşıtı krem

Zaman denen kavram oldukça meşakkatli olan bir kavram. Ünlü sanatçı Nejat İşler “ Zamanı satın almak isterdim” diyor zira zaman bizim tüm kontrolümüz dışında, bize bağlı olmayan bir olgu. Zamanın kendi içinde ortaya koyduğu durumlardan birisi de yaş alma, yaşlanma. Hücre yenilenmesi belli bir yaştan sonra durduğu için yer çekimi […]

20 Haziran 2018 Yorum Yok Güzellik
doğum kontrol hapı

Cinsel birleşim sonrasında plansız gebelik yaşamak; pek çok kişinin istemediği bir şey. Farklı yöntemler ile korunma konusunda sorun yaşayan çiftler ya da yanlış zamanda birlikte olanlar ise çareyi ertesi gün hapında buluyor. Lakin buna rağmen birçok kişi ertesi gün hapı ile alakalı edindikleri yanlış bilgilerden ötürü bu hapı kullanamıyorlar. Hap […]

18 Haziran 2018 Yorum Yok Sağlık