Sağlık

doğum kontrol hapı

Cinsel birleşim sonrasında plansız gebelik yaşamak; pek çok kişinin istemediği bir şey. Farklı yöntemler ile korunma konusunda sorun yaşayan çiftler ya da yanlış zamanda birlikte olanlar ise çareyi ertesi gün hapında buluyor. Lakin buna rağmen birçok kişi ertesi gün hapı ile alakalı edindikleri yanlış bilgilerden ötürü bu hapı kullanamıyorlar. Hap […]

18 Haziran 2018 Yorum Yok Sağlık
aşı

Grip aşısıyla gribe bağlı virüslere karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirirsiniz. Son dönemlerde oldukça yaygınlaşan grip aşısını yaptırırken bazı hastalıklarınızın olup olmadığına da dikkat etmelisiniz. 65yaş ve üstündekiler grip aşısını yaptırabilir. Gribe sık yakalanan kişilerin ise gerekli tetkikleri yaptırdıktan sonra doktor kontrolünde yaptırmaları gerekir. Grip aşısı ile gribal enfeksiyonlara karşı kendinizi koruma […]

12 Haziran 2018 Yorum Yok Sağlık
gebelikte beslenme

Gebelik çılgın aşerme istekleri ile birlikte sağlıklı yemek yemeyi zorlaştırabilir, ancak doğru beslenmenin büyüyen bebeğiniz için önemli olduğunun farkındasınızdır. Dengeli bir beslenme sağlıklı bir hamileliğin anahtarıdır. Sizin ve doğmamış bebeğinizin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlamak için, günlük temelleri içerecek şekilde gıdalarınızı planlayın. Gebelikte Hayati Önemi Olan Vitaminler ve Dengeli Beslenme […]

10 Haziran 2018 Yorum Yok Sağlık
denizanası yenir mi

Asya ve Uzakdoğu ülkelerindeki insanlar çoğunlukla protein ve sudan oluşan denizanası tüketiyorlar, ancak Batı’da yaşayan insanlar egzotik olduğunda hemfikir olduğu bir gıdayı denemek konusunda daha isteksiz davranıyorlar. Bu dünyada çok sayıda egzotik yiyecek var ve böcekleri bir noktada denemek isteyip istemediğinizi düşünüyoruz, ancak denizanası yemeyi düşündüğünüzden pek emin olmasak da […]

29 Mayıs 2018 Yorum Yok Sağlık
sebzeler

Pek çoğumuz sebze tüketme özürlüyüz. Oysa sebzeler, lif, potasyum, folikasit ve A vitamini gibi sağlıklı besin maddelerinin büyük bir kaynağıdırlar ve kilo vermemizde büyük rol oynarlar. Artı, daha düşük kalorili sebzeleri yediğimizde, daha yüksek kalorili ve sağlıksız yiyecekler yemeye yetecek daha az mide alanımız bulunur. Bu 7 lezzetli öneri, belki sizin […]

19 Mayıs 2018 Yorum Yok Sağlık
çocuk ve teknoloji

Gelişen teknoloji ile beraber artık internete erişim hiç olmadığı kadar kolay bir hale gelmeye başladı. Öyle ki çok ufak yaşlardan itibaren insanlar vakitlerinin büyük bir kısmını internet üzerinde geçiriyor. Sosyal medyanın etkisinin hiç olmadığı kadar artması ise avantajların yanı sıra bazı dezavantajlar kendini gösteriyor. Özellikle de son dönemlerde sosyal medyanın […]

17 Mayıs 2018 Yorum Yok Sağlık