Yaşam

Müptelası olduğumuz karbonhidratlı yiyeceklerden mahrum kalmadan da kilo vermek isteyenler için püf noktaları 5 N yöntemi aracılığıyla kolaylıkla çözebiliriz.İşte karbonhidratın 5 N 1 K’sI; Karbonhidratın 5 N 1 K’ sı Ne Çok çeşitli olan karbonhidratlar temel olarak basit ve kompleks şeklinde ikiye ayrılırlar.Basit karbonhidratlar kolay sindirilebilen olanlarıdır.Beyaz şeker ve bal […]

Toplum tarafından bilinen en kısa tanımı ile “mutluluk hormonu” adını verdiğimiz endorfin insan vücudunda bulunan hormonların genel adıdır. Ağrıyan doku kısımlarının ağrısının azalması için beynimiz tarafından yardımcı olmak amacıyla üretilen hormonlardır. İşlev olarak ağrının şiddetini düşürmek için sinirlerin uyuşmasını sağlamak prensibini benimser. Serotonin, insanın mutluluk hormonunun beyin tarafından üretilmesidir. Serotonin […]

Son yıllarda en fazla gelişme gösteren sektörler arasında yer alan araç kiralama hizmetleri, her geçen gün biraz daha yaygınlaşarak daha profesyonel bir platformda yapılmaktadır. Özellikle ülkemiz genelinde birçok ilde hizmet veren araç kiralama firmaları insanların ihtiyaçlarına yönelik olarak günlük, haftalık, aylık ve yıllık olarak araç kiralama hizmeti vermektedir. Birçok farklı […]

Mutfaklarda yapılan yemeklere baktığımızda ya aklımızda ki tarifleri kullanır ya da göz kararınca yemeklerimize tarifler uydururuz. Oysaki kilo konusunda sıkıntı yaşamamak, günlük hayatta fazla yorulmamak ve kilolarınıza dikkat etmek amacıyla yemeklerinizde ölçü önemlidir. Bir yemek hazırlanış durumlarında tarife bakmadan yapılan göz kararınca ölçüler, sizlere fazla kilo aldıracağı gibi, sağlığınızı da […]

Ülkemizde yaşamak ve yaşam standartları olarak bakıldığımızda durum pek içacıcı değildir. Ekonomik olarak yaşanabilirlik anlamında bazı sıkıntılar olduğu gibi eşitlik anlamında da ülkemiz diğer ülkelere göre geride kalmaktadır. Bunun en önemli sebeplerinden biri olarak işsizlik gelmektedir. İşsizlik genel olarak ülkemizin sorunlarından biridir. Nitelikli işçi sayısının az olması, ülkemizi belirli standartların […]