Yaşam

Toplumun %20 oranında gözüken kış depresyonu bireyleri yoğun bir şekilde mutsuzluk, karamsarlık ve keyifsizlik gibi duygular etkisi altına alıyor. Mevsim değişikliklerine bağlı olarak ortaya çıkan bu depresyon türü özellikle kadınları yoğun etkisi altına alıyor. Belirtileri arasında enerji eksikliği, keyifsizlik, konsantrasyon güçlüğü ve performans düşüklüğü gibi kişinin hayat standartlarını etkileyecek belirtiler […]

Demir vitamini özellikle minerallerin emilimini ve kanda oksijen üretimini sağlayan kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Yaşlara göre demir ihtiyacı farklıdır. Kişilerin normalde günlük demir ihtiyacı 8-10 miligram arasında olmalıdır. Gebelik, emzirme ve adet dönemlerinde bayanların demir ihtiyacı artar. Demir Eksikliğinde Vücutta Neler Olur? Demir […]

Dinç Bilgin tarafından 1993 yılında kurulan kanal kısa bir süre içerisinde Türkiye’nin en fazla izlenen kanalları arasına girmiştir. 1993 yılında kurulan ATV, 2013 yılına kadar Çalık Holding bünyesinde yayın hayatına devam etmiştir. Türkiye tarafından beğenilerek izlenen ATV, başarısını yıllar içine giderek katlayarak Avrupa ülkeleri tarafından da izlenebilir hale gelmesi ile […]

Günlük hayatımızın içerisinde yemek yerken en sık tükettiğimiz besinlerin içerisinde ekmek ilk sırada yer alıyor. Ancak günlük olarak aldığımız ekmekler bazen çok gelebiliyor ve bir gün sonrası için saklama ihtiyacı duyuyoruz. Bu konu ile alakalı olarak en önemli ayrıntılardan birisi ise ekmeği bayatlamadan saklayabilmek. Bunu yapabilmek için öncelikli olarak ekmeği […]

Hukuk sistemini, her yurttaşın bilmesi gerekir. Sistemin iyi bilinmesi, iyi bir uygulamayı da beraberinde getirecektir. Yeni düzende, her türlü haksızlık ortamı da, ortadan kalkmış olacaktır. Bilmek ve istemek, bu konuda öne çıkan hususlardır. Hukukta bilinmesi gereken bir kavramdır. Ailenizden kalacak olan mirasa ilgili miras hukuku, bilinmesi gerekir. Bilin uygulayın ve […]

İhtiyacınız olan krediyi bankadan talep etmeden önce öncelikle kendi bütçenize uygun krediyi belirlemeniz gereklidir. Gelirinize göre uygun krediyi tespit ettikten sonra ödeme seçeneklerini göz önüne alarak ödeyebileceğiniz bir krediyi seçerek kredi hesaplama işlemlerinize başlayabilirsiniz. Size en uygun kredi seçeneklerini bulduğunuz takdirde dilediğiniz şekilde aylık ve yıllık olarak kredi ödeme seçeneklerini […]