Gebelik

Hamilelik döneminde anne adaylarının %50’lik bir kısmında hamileliğe bağlı olarak ortaya çıkan bulantı ve kusma şikayetleri görülür. Hamilelerin %1’lik kadar kısmında şiddetli boyutlara ulaşabilir ve yaygın bilinenin aksine hamilelik döneminde yaşanan bu durum bebek üzerinde herhangi bir kilo problemine yol açmaz. Anne adayının aşırı şekilde ortaya çıkan mide bulantısı ve […]

Hamilelikte multivitamin hapı kullanıp kullanmama konusunda farklı görüşler vardır. Kimisi zararlı olacağını ve gereksiz olduğunu iddia ederken kimisi de özellikle çalışan hamile bayanlar için oldukça yararlı olacağını söylüyor. Dengesiz beslenme oranın fazla olduğu ülkemizde ekstra vitamin haplarının hamile kadınlar tarafından alınabileceğini düşünüyorum. Tabi ayarında kullanım şarttır. Gebelikte multivitamin alımının fazlası […]

Hamilelikle birlikte çok farklı bir döneme giren anne adayı bebeğini sağlıklı bir şekilde dünyaya getirebilmesi için gerekli etmenleri yerine getirmesi şarttır. Özellikle hamilelikte yeme ve içmesine dikkat ederek gebeliğin sorunsuz bir şekilde tamamlanması ve sağlıklı bir bebek doğurmak için oldukça önemlidir. Uzmanlar gebelik süresinde vitamin ağırlıklı beslenmenin önemini sıklıkla vurgularken […]

Anne adayının hamile olduğunu öğrenmesinden sonra içindeki sevinci paylaşabileceği en yakını eşi yani müstakbel baba adayıdır. Çiçeği burnunda anne ve baba adayları oldukça heyecanlı ve zorlu bir sürecin içerisine girdiklerini bilmeli ve birbirlerine her konuda destek olmalıdırlar. Özellikle fiziksel ve duygusal değişimleri hızla yaşayan anne adayının desteğe daha çok ihtiyacı […]

Gebelikte yeterli miktarda su alımı anne ve bebeğin sağlığı açısından çok önemlidir. Anne adayları hamilelik süresince yeterli miktarda su almadıklarında kabızlık sorunları ile karşılaşırlar. Dengeli içilen su ile idrar yolları problemleri de azaltılır. Gebelikte Su Tüketimi ve Faydaları Gebelik süresince ciltle kuruma ve karında belirli çatlaklıklar görülür. Su alımının düzenli […]

Mide yanması hamilelik döneminde kadınların korkulu rüyaları arasındadır. Aslında hamileliğin ilk aylarında ve bebeğin saçının çıkmaya başladığı dönemlerde bu sorunun yaşanması kaçınılmaz olsa da kimi kadınlar tüm hamilelikleri boyunca bu sorunla baş etmek durumunda kalmakta ve işin içinden çıkamamaktadır. İşte Öneriler    Dilerseniz, ne kadar yaşanırsa yaşansın bu sorunla baş […]