Sağlık

avakado

Yaşlanmayı kim ister ki? Vücudumuz hep sağlam olsun, yaşlılık etkilerini hissetmeyelim, yaşlanınca kimseye muhtaç olmayalım diye düşünürüz. Peki bunun için ne yapmamız lazım? Spor mu? Evet; spor yapmak, vücudu sağlam tutmak için ve dinç olmak için çok önemlidir. Hatta şarttır bile diyebiliriz. Fakat sadece spor yaparak da olmaz. Aynı zamanda […]

19 Aralık 2017 Yorum Yok Sağlık
çayın faydaları

Ülkemizde en çok tüketilen ürünlerin başında kuşkusuz çay geliyor. Kahvaltıda, öğlen, akşam günün her öğününde oldukça sık tükettiğimiz çayın birçok faydası bulunuyor. Ülkemizde en çok siyah çay tüketiliyor olsa da farklı bitkilerden elde edilen çaylarda vücudumuz için birçok konuda yardımcı. Düzenli Çay Tüketiminin Vücuda Etkileri Siyah çay günlük hayatımızda en […]

17 Aralık 2017 Yorum Yok Sağlık
pekmez

İnsanlar özellikle de çocuklar tarafından pek sevilmeyen besinlerden biri de pekmezdir. Onlarca çeşidi olan pekmezin bizlere aslında çok fazla faydası var. Maalesef hak ettiği değeri bulamayan pekmez aslına bakarsanız bizlerin sağlığı için çok iyi gelen faydaları sahip. İşte bu yazımızda siz değerli okuyucularımız için pekmezin insan için ne gibi faydaları […]

12 Aralık 2017 Yorum Yok Sağlık
sarımsaklı süt

Sarımsaklı sütün faydalarını öğrendiğinizde, her ne kadar kulağa hoş gelmiyor olsa da bunu içmeden uyumak istemeyeceksiniz. Sarımsak en büyük antioksidan unsurlarından biridir. Ancak bu sütle bir araya geldiğinde resmen iki katına çıkar. Birçok sağlık probleminin üzerinden gelme konusunda etkili unsurlardan biri olacağı söylenen sarımsaklı süt, sizin de hastalıklar karşısında güçlü […]

19 Ağustos 2017 Yorum Yok Sağlık
margarin

Beslenmek  sağlıklı yaşam hususunda en önemli konulardan bir tanesidir. Öyle ki bazı yiyecekler insan ömrünü uzatırken bazıları ise erken yaşlanmaya bile sebep olabiliyor. Dolayısıyla  doğru ve dengeli beslenmek sağlıklı yaşam  için olmazsa olmaz koşullardan bir tanesidir.  İşte bu yazımızda siz değerli okuyucularımız için  uzak durmamız gereken yani daha erken yaşlanmaya […]

5 Ağustos 2017 Yorum Yok Sağlık
saç dökülmesine çözüm

Saç dökülmesi günümüzün en sık rastlanan saç sorunlarından birisidir. Saçlar pek çok sebebe bağlı olarak dökülebilir. Çevresel ve genetik faktörler, stres, özensiz saç bakımı gibi nedenlerden dolayı saç dökülmesi ile karşılaşılabilir. Buna karşı ise bazı pratik önlemler almak mümkündür. Bunları kısaca sıralayacak olursak, örneğin erkeklerde hormonal saç dökülmesine karşı doktor […]

2 Ağustos 2017 Yorum Yok Sağlık