Özellikle kadınlardan sıkça duyduğumuz diyet programları bilinçli olmadığı takdirde sağlığın bozulmasına sebebiyet verebiliyor. Yaklaşan yaz ayları için, hızla kilo vermek isteyen kadınlar sağlıklarını tehlikeye atmaktan çekinmiyorlar. Bu yazımızda sizlere sağlıklı kilo verme yöntemlerinden bahsedeceğiz. Uzmanlar sağlıklı kilo vermek için kalori hesabı yapmanın şart olduğunu söylüyorlar. Özellikle vücuda alınan kalorilerin, yüzde […]
Diyet
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest