"su" etiketli yazılar

su içmek

Bol su için. Sıcak yaz günlerinde herkesin söylediği bu. Fakat kesinlikle doğru bir saptama. Doktorlar az su içenlerde böbrek taşı oluştuğunu söylüyorlar. Toplumda böbrek hastalıklarının arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu artışın sebeplerini yeteri kadar sıvı almamaya ve tuzun çok kullanılmasına bağlıyorlar. Yeni şehirleşme modelinin getirdiği beslenme alışkanlıkları da bir başka […]

4 Nisan 2016 Yorum Yok Yaşam
sodyum

Kan basıncını düzenleyen sodyum, sinir ve kas hücrelerinin düzgün çalışmasını sağlar. Kanda olan sodyum seviyesi 135 ile 145 mEq / L arasında olmalı. Aşırı susuzluk ya da ishal gibi nedenler sodyumun düşmesine yol açar. Düşük sodyumda mide şikayetleri artar. Sodyum azaldığında zihinsel bulanıklar olabilir. Beyinde çeşitli fonksiyonel bozuklukların temeli sodyum […]

27 Mart 2016 Yorum Yok Sağlık