Gebelikte Kola ve Çay Tüketilmeli midir?

Hamilelik süresince tüketilen kola, kahve ve çay gebeliği ve bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkiler. Kafein ve çayın içinde bulunan Tein maddesi plasentayı geçerek bebeğin kan dolaşımına girerek bebeğin gelişimini kötü etkiler. Gebelikte yoğun olarak tüketilen kafein erken doğum ve düşük riskine neden olur.

Gebelikte Kola Ve Çay Tüketilmeli Midir?

Gebelikte Kola Ve Çay Tüketilmeli Midir?

Gebelikte çay tüketimi demir emilimini engeller. Hamilelikte fazla bir şekilde tüketilen çay, demiri emer ve demir eksikliğine neden olur. İdrar söktürücü etkisi olan bu içecek hamile olan kadında sıvı kaybına buna ek olarak kalsiyum kaybına neden olur.

Gebelikte Kola Ve Çay Tüketilmeli Midir?

Gebelikte Kola Ve Çay Tüketilmeli Midir?

Bu içecekleri bırakmak için ilk olarak motive olun ve bu zararları düşünerek bırakmaya çalışın. Kahve ve çay içmek istediğiniz zamanlarda bunlar yerine sıcak çikolata veya süt içmeyi tercih edin.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir