Diyabet Hastaları Ne Yapmalı?

Sürekli kontrol altında tutulması gereken bir hastalık olan diyabet için bir takım dikkat edilmesi gereken noktalar bulunuyor. Diyabet hastaları öncelikle bol bol su içerek kan şekerinin yükselmesine engel olabilir.

Diyabet Hastaları

Diyabet Hastaları

Bunlara Dikkat Edin

Sıvı tüketiminin yanı sıra egzersiz hareketleri de aşırı yorucu olmayacak şekilde yapılmalıdır. Kilo verme konusunda da yardımcı olacak egzersizler sabah ve akşam saatlerinde düzenli olarak yerine getirilmelidir.

Cildinizde kuruma meydana geliyorsa, nemlendirici kullanın. Eğer, bir yolculuk gündemde ise diyabete özel bir çanta hazırlayın. Çantanızı bagajda değil, yanınızda bulundurun.

Kan Şekeri

Kan Şekeri

Diğer yandan ilaçlarınızı sıcak ortamda bulundurmayın. İlaçlar, insülinler, kan şekeri ölçüm cihazları sıcak ortamda bozulmaya meyillidir. İnsülin ise bozulduğu zaman bile normal görünebilir.

Son olarak çıplak ayakla gezinti yapmayın, duyarlılığı yüksek ayakkabıyı tercih edin.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.